头发少的自觉看! 如何从发量稀疏变成发量王者?

有一种工伤，比996更普遍，比KPI更直击灵魂，那就是脱发。

无论你是职场卷王，还是躺平摸鱼党，打工后的某一天，你可能都会感到“秃如其来”。发际线正平等地抛弃每一个打工人：

梳梳头吧，掉的头发能铺满洗手台；

洗个头吧，忘抠一次下水道都能给堵死；

扎个马尾吧，皮筋绕三圈还能塞2根手指；

要是2天不洗头，好！稀疏的发缝瞬间让年龄+10岁......

国家卫建委2020年发布的一份数据显示，我国脱发人数已超2.5亿人，按照性别比重来看，每4位男性中就有1位脱发，每8位女性中就有1人脱发。

更“秃”然的是，30岁前脱发的比例竟高达84%，也就是说我们90后相比上一代人，脱发年龄提前了整整20年！（离谱😠）

要说原因，除了遗传，可能都与你长期伤害毛囊的生活方式息息相关——

不梳头直接洗，发量-1

洗发水直接倒在头发上，发量-1

用指甲猛猛抓头皮，发量-1

吹风机高温吹头皮，发量-1

头发扎太紧，发量-1

过度烫染，发量-1

长期熬夜、精神压力大，发量-1-1-1

结果呢？头发在枕头上跳伞，在地板上开派对，在下水道里写遗书——嘿，就是不肯在你头上好好待着！😭

更绝望的是，如果你选错了洗发水，还会加速头发的离家出走。

但幸运的是，大部分脱发都是由于毛囊异常造成的，我们“对症下药”即可解决——

①毛囊进入休眠萎缩期，无法稳固发根

⭐️ 解决思路：养护毛囊、刺激毛囊活跃度

②油脂分泌旺盛导致毛囊堵塞受损、头皮环境失衡

⭐️ 解决思路：优化头皮环境、保持水油平衡

③发根营养不足导致频繁掉发、脱发